Para os atletas dos 5ok, eis os itens que deverão levar na mochila durante a prova.

 

Faremos checagem aleatória antes da largada, e quem tiver com algum item faltando não largará.

 

Durante a prova checaremos também, e quem estiver em falta será DESCLASSIFICADO.

 

Mochila de hidratação

 Reservatório com no mínimo 2.0l

 Cobertor de emergência (aluminizado) 

Telefone celular  

Apito

Kit 1º socorros

Uma faixa, 

Uma gaze

Esparadrapo

Anti-alérgico

Anti-inflamatório

 

Sugerimos levar lanterna de cabeça…  🙂